玉米的热量大仍是大米的热量大（玉米热量高仍是大米热量高）

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巨匠好，米的米热米热明天小经来聊聊一篇对于玉米的玉米热量大仍是大米的热量大，玉米热量高仍是热大玉大米热量高的文章，网友们对于这件使命都比力关注，量大量高量高那末下面就为小过错们来重大介绍下，仍大热量仍愿望对于列位小过错们有所辅助。米的米热米热

一、玉米玉米自己不能减肥！热大玉

二、量大量高量高它是仍大热量仍属于低卡食物，用它来做主食相对于比白米来说，米的米热米热吃了不易发胖而已经！但玉米也有颇有种类，每一种的热量也纷比方样！

三、甜玉米：

四、热量107kcal.脂肪2.5g.碳水17.8g

五、糯玉米：

六、热量172kcal.脂肪1.9g.碳水33.4g

七、白玉米：

八、热量66kcal.脂肪0.6g.碳水11.4g

九、紫玉米：

十、热量168kcal.脂肪1g.碳水34.4g

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